フィットネスクラス

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フィットネスクラス

毎月第2、第4火曜日 、スパリラクゼーションルームにて、インストラクターによる「フィットネスクラス」を開催しております。
バランスマットを使用し、自重トレーニングやストレッチで効率的に筋肉にアプローチします。初心者の方も安心してご参加いただけスタイル維持や運動不足解消にぴったりです。地上200mからのシティービューを眺めながら充実したトレーニングタイムをお過ごしください。

詳細情報

日時 第2、第4火曜日 11:00-11:30(30分)
参加費 ご宿泊のお客様は 3000円(税サ込)
コンラッド・スパ&フィットネスクラブ会員の方で初めてご参加の方は無料、2回目以降は1,500円(税サ込)
定員 4名(16歳以上)
内容 バランスマットを使用した自重トレーニング及びストレッチ。関節の負荷を抑え効率的に筋肉にアプローチし、スタイル維持、筋力増加を目的としたトレーニングを行います。
場所 コンラッド・スパ リラクゼーションルーム
38階(40階ロビーより客室専用エレベーターをご利用ください)

ご利用にあたって

※マスク着用にご協力をお願いいたします。
※画像はイメージです

ご予約・お問い合わせ

TEL:06-6222-0111(代表よりコンラッド・スパが承ります。10:00~22:00)

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